So funktioniert das Just Fit Ernährungsprogramm
Individueller Plan statt einseitige Ernährung von der Stange
Möchtest du gesund und dauerhaft abnehmen, deine Muskelmasse vergrößern oder deinen Körper definieren? Dann ist ein auf dich zugeschnittener Just Fit-Ernährungsplan genau das Richtige. Bei uns bestimmst du selbst, was in deinem Ernährungsplan nicht vorkommen soll und bekommst eine auf deine Bedürfnisse und Nährstoffaufnahme maßgeschneiderte Ernährungsanleitung. Garantiert ohne Jojo-Effekt und Heißhungerattacken. Es kommen ausschließlich Gerichte auf den Teller, die du essen magst und selbst Naschkatzen kommen während der Ernährungsumstellung nicht zu kurz.
Der Just Fit-Ernährungsplan: In 3 Schritten zum persönlichen Ziel
1. Fragen zu deinem Körper beantworten
In unserem kurzen Fragebogen werden alle für dich wichtigen Aspekte zu deinem Körper und deiner körperlichen Aktivität abgefragt und später als Basis für die Erstellung eines individuellen Ernährungsplans genutzt. Deine Angaben sind Grundlage für die Errechnung deines individuellen Nährstoffbedarfs, der Portionsgrößen sowie der perfekten Zusammensetzung von Mikro- und Makronährstoffen für deinen Körper.
2. Ernährungsplan personalisieren
Mit unseren vielseitigen Personalisierungsoptionen können wir zielgerichtet den perfekten Ernährungsplan zu deinem individuellen Ziel erstellen. Egal, ob du mit oder ohne Sport abnehmen möchtest, ob du Muskeln aufbauen oder definieren möchtest, dein Ernährungsplan passt perfekt in deinen Alltag. Du hast lieber kurze Kochzeiten, und leidest unter Lebensmittelallergien und Intoleranzen? Mit dem Just Fit Ernährungsplan ist das kein Problem. Bei deiner individuellen Ernährungsplan-Erstellung wird ein zu 100% auf dich zugeschnittener Fahrplan zu deinem Ziel erstellt. Du wirst sehen, dass gesunde Ernährung Spaß macht, wenn du die Spielregeln selbst gestaltest.
3. Programm erhalten und durchstarten
Innerhalb wenigen Tagen wird ein auf dich zugeschnittener Ernährungsplan erstellt. Erhalte deine Anleitung zum Wohlfühlgewicht und schreibe die nächste Erfolgsgeschichte. Erreiche dein Ziel und gehe selbstbewusster und glücklicher durchs Leben.